Ansvarligt spil

Før du spiller

• Beslut beløbet først. Vælg et beløb, du kan tabe, uden at det rammer regninger, husleje eller opsparing. Det beløb er prisen for underholdningen.
• Sæt en indbetalingsgrænse i kontoen. Alle udbydere med dansk licens lader dig sætte en daglig, ugentlig eller månedlig grænse. Sæt den før første indbetaling, mens du er rolig.
• Kend oddsene. Alle spil har en fordel til huset, så casinoet vinder over tid. Bonusser ændrer ikke på det; omsætningskrav betyder, at du som regel satser langt mere end bonussen, før du kan udbetale.

Mens du spiller

• Sæt en tid for sessionen, og brug udbyderens påmindelser om spilletid.
• Jag aldrig tab. En tabt session giver ikke ret til en vundet.
• Spil ikke, når du er ked af det, træt eller har drukket.
• Spil aldrig for lånte penge, kredit eller penge, der er sat af til noget andet.

Faresignaler

Du bruger mere end planlagt, skjuler spillet for dine nærmeste, låner for at spille, bliver rastløs, når du ikke spiller, eller spiller for at flygte fra problemer. Kan du nikke genkendende, kan værktøjerne herunder og hjælpelinjen hjælpe.

Værktøjer hos alle udbydere med dansk licens

• Indbetalingsgrænser (daglig, ugentlig, månedlig), som kun kan hæves efter en ventetid.
• Pauser fra 24 timer og opefter.
• Selvudelukkelse hos udbyderen i en periode eller permanent.
• Kontooversigt med indbetalinger, indsatser og resultater.

Udeluk dig fra alle danske spiludbydere: ROFUS

Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere (ROFUS) er Spillemyndighedens register. Registrerer du dig med MitID, er du udelukket fra alle udbydere med dansk licens i 24 timer, 1, 3 eller 6 måneder eller permanent, og udbyderne må ikke sende dig markedsføring. Registrer dig på spillemyndigheden.dk/rofus.

Gratis, anonym hjælp i Danmark

• Spillemyndighedens hjælpelinje om ansvarligt spil, StopSpillet: 70 22 28 25, gratis og anonym rådgivning, åbningstider på stopspillet.dk, stopspillet.dk.
• Center for Ludomani: gratis behandling i København, Aarhus og Odense, ludomani.dk.
• Frederiksberg Centeret: behandling af spilafhængighed, frederiksbergcenteret.dk.
• Viden om spilafhængighed for pårørende og spillere: styrpaaspillet.dk.

Under 18?

Spil om penge er forbudt for alle under 18 år i Danmark. Forældre kan blokere spilsider på familiens enheder med filterprogrammer som Net Nanny eller Qustodio.